Bloqueo directo 2×0 con tiro

Home » Ejercicios Baloncesto » Ejercicios Ataque » Bloqueo directo 2×0 con tiro
Ejercicios Ataque 1 comentario

En este ejercicio de bloqueo directo 2×0 con tiro, tenemos dos jugadores, uno será el bloqueador y otro será el bloqueado.

Objetivos Bloqueo directo 2×0 con tiro

Los objetivos didácticos del ejercicio de bloqueo directo 2×0 con tiro son los siguientes:

  • Conocer la técnica individual del bloqueo directo.
  • Iniciarse en la táctica individual del bloqueo directo.

Contenidos

  • Técnica individual del bloqueador en el bloqueo directo. Posición del cuerpo, equilibrio.
  • Técnica individual del tomador del bloqueo. Pasar pegado.
  • Bote de salida del bloqueo.
  • Tiro tras bloqueo.
  • Meter al bloqueo.

Desarrollo

Un jugador sale con balón desde la esquina, recorriendo la línea de tres puntos. El otro jugador sale desde debajo del aro para poner un bloqueo directo aproximadamente en 45 grados. El tomador del bloqueo tiene que pasar rozando hombro con hombro con el bloqueador. A la salida del bloqueo el bloqueado tira en una posición cómoda, o en la que le digamos.

ejercicio-baloncesto-bloqueo-directo-2-contra-0

Bloqueo y tiro tras bloqueo.

Aunque, en principio, el bloqueador no vaya a recibir, debemos exigirle que haga la continuación hacia canasta (pick and roll). En este punto insistiremos en una buena posición en el bloqueo y en pasar pegados.

Variantes

Dentro de las múltiples variantes de este ejercicio, destacamos las siguientes:

  • Insitir en el bote de salida.
  • Bloqueo directo sobre bloqueador parado. El bloqueador sería bloqueado en su posición de salida.
  • Orientar el bloqueo. El bloqueado tiene que ir a dónde el bloqueador le indique con la posición de su cuerpo. Con esto trabajamos la táctica individual.

.

One thought on - Bloqueo directo 2×0 con tiro

LEAVE A COMMENT