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Ejercicios pliométricos para aumentar el salto vertical

Algunos de los ejercicios pliométricos para aumentar el salto vertical son conocidos por muchos jugadores de baloncesto dada la importancia que tiene el salto en este deporte. En este artículo vamos a explicar algunos de los ejercicios más sencillos y la forma de trabajarlos. En las próximas semanas iremos analizando ejercicios pliométricos para aumentar el ..

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Brittney Griner 22 años. 2,03 metros de estatura. 94 kg de peso. 3283 puntos y 748 rebotes. ¡MUJER! Es Brittney Griner, la jugadora revelación de la NCAA y que se postula como número 1 del “draft” del WNBA este año. Pero estos son sólo algunos de sus números, lo realmente impactante es su coordinación y ..

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