Tag : preparación física

Home » Posts tagged preparación física"

Hola a todos y a todas. En este post, el primero que escribo, vamos a hablar de los requerimientos físicos que tiene el baloncesto, es decir que hacemos durante un partido de baloncesto y como lo hacemos (a que intensidad). Está claro que todo el mundo sabe que en nuestro deporte hay saltos, carreras, cambios ..

Read more

Juego de conos para calentamiento en Minibasket

Para comenzar el entrenamiento de manera gradual de forma que el esfuerzo físico no pueda generar lesiones en los jugadores, utilizamos el Juego de conos para calentamiento en Minibasket, porque permite que los jugadores corran de un modo suave y es muy flexible a la incorporación de nuevos elementos. Objetivos del Juego de conos para ..

Read more