Progresión metodológica del bloqueo directo

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En esta progresión metodológica del bloqueo directo para baloncesto vamos a exponer una batería de ejercicios destinada a enseñar a nuestros jugadores el bloqueo directo desde sus elementos más básicos hasta profundizar tanto como podamos en este elemento del juego en baloncesto.

El bloqueo directo es uno de los elementos del baloncesto más debatidos, por ello, antes de empezar con nuestra progresión, debemos repasar la definición del bloqueo directo.

Progresión metodológica del bloqueo directo

Nuestra progresión metodológica para enseñar el bloqueo directo seguirá esta secuencia.

    1. Presentación de la técnica individual del bloqueo directo.
        • Postura del bloqueador. Equilibrado y flexionado para tener equilibrio y aguantar el contacto. Brazos protegen el cuerpo sin hacer falta.
        • El bloqueado debe pasar pegado hombro con hombro respecto al bloqueador.
    2. Táctica individual básica del bloqueo directo.
        • Bloqueador. Continuar (consejo: continuar hacia el aro al principio).
        • Mirar la continuación del bloqueador.
        • Ubicación del bloqueo dentro del campo de baloncesto.
    3. Técnica individual del bloqueo. Detalles: postura, brazos.
        • Arrastrar el bloqueo.
        • Orientación del bloqueo.
    4. Táctica colectiva del bloqueo directo.
        • Continuación Pick and Pop y Pick and roll.
        • Liberación de espacios para jugar el 2c2 del bloqueo directo.
        • Dónde y cuándo bloquear.

Batería de ejercicios para bloqueo directo

Estos son los ejercicios para bloqueo directo de nuestra progresión. Se deberán realizar en la medida en que el entrenador estime conveniente, avanzando en la progresión sin dejar de atender a los objetivos anteriores hasta que no queden realmente fijados.

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Otros aspectos a tener en cuenta

Al aplicar estas progresión metodológica nos toparemos con ritmos de aprendizaje diferentes, es importante controlar en qué fase del aprendizaje se encuentra cada jugador para centrarnos en los objetivos de la misma, aunque otros vayan por delante. No hay que realizar toda la progresión metodológica del bloqueo directo en un entrenamiento, de hecho, es imposible. Aplica los ejercicios progresivamente dentro de tu planificación. No hay un tiempo definido, ve avanzando según avancen tus jugadores..