El pase de béisbol o pase sobre hombro en baloncesto es uno de los tipos de pase con un uso más definido, es un recurso técnico que se enseña relativamente temprano.
Debe enseñarse en categorías de iniciación, ya que los jugadores jóvenes pueden sacarle mucha ventaja y es muy útil para lograr que los niños se motiven a lanzar el balón lejos y así trabajar su fuerza, bien empleado puedes también entrenar la velocidad del receptor con distintos juegos.
Índice
¿Qué es un pase de béisbol?
El pase de béisbol o pase sobre hombro en básquet es un pase largo que se da con una sola mano, se emplea para recorrer grandes distancias en un solo pase, sobre todo en contraataques.
Es una cualidad deseable para los pívots saber dar un pase de béisbol a un jugador que corre el contraataque directamente desde el rebote ofensivo.
Técnica del pase de baseball
La ejecución correcta del pase de béisbol sigue estas fases:
- Partiendo de posición básica con el balón agarrado con las dos manos.
- Adelantamos el pie opuesto a la mano que va a lanzar el pase.
- La línea que une los dos hombros debe apuntar hacia el objetivo.
- Elevamos el balón para situarlo al lado de la cabeza de la mano que va a lanzar.
- Impulsamos el balón con la fuerza del hombro y de la cadera, para ello debemos flexionar la pierna atrasada para impulsar con ese pie mientras lanzamos el balón.
- Al final del lanzamiento la mano que ha lanzado debe quedar apuntando al objetivo, y completamente extendido, como en la técnica de tiro a canasta; el pie que empezó atrás ahora debe estar delante.
Errores comunes y cómo corregirlos
Este tipo de pase es muy útil pero hay una serie de errores comunes que cometen los jugadores durante su ejecución, aquí te dejamos algunos junto con la manera de corregirlos.
| Error | Corrección |
|---|---|
| El balón llega tarde y la defensa lo corta | Bombear menos el pase (que haga menos parábola) |
| El atacante no puede recibirlo porque se le queda atrás | Apuntar siempre varios metros por delante del defensor, en un contraatque puedes apuntar directamente a la zona |
| Se le resbala el balón al llevarlo detrás de la cabeza | El balón debe subir con las dos manos, trabajar los agarres |
Vídeo de Sikana: Cómo se hace un pase de béisbol
En este vídeo de Sikana se explica cómo realizar un pase de béisbol de forma correcta.
Uso y táctica del pase de béisbol o sobre hombro
El empleo del pase de béisbol es común sobre todo para dos situaciones dentro del partido:
- El contraataque. Siendo muchas veces el jugador que ha cogido el rebote quién lanza un pase de béisbol directamente a la zona rival dónde ya está corriendo uno de nuestros jugadores más rápidos. Una opción táctica puede ser que uno de los jugadores renuncie al rebote defensivo y lance el contraataque anticipadamente.
- Para saltar una zona. Es útil para atacar defensas en zona, según la disposición de los defensores, un pase sobre hombro puede utilizarse para invertir el balón de un lado al otro de la cancha, haciendo trabajar a la defensa, y con un extra pass se puede generar una buena ventaja de forma sencilla.
Consejos para entrenar el pase de Baseball
Hemos de tener en cuenta que en muchas ocasiones este tipo de pase se realiza en condiciones de poca defensa, con lo que podemos trabajarlo sin defensa.
Este hecho es interesante porque nos permite incorporar ideas de trabajo físico ligadas a este pase.
Algunas ideas para entrenar este pase:
- Un jugador da un pase de béisbol y el otro tiene que ir corriendo y agarrar el balón antes de que bote por segunda vez. Devuelve el balón, el primer lanzador mete canasta y se invierten los papeles. Sería una opción para trabajar la velocidad y el tiro en fatiga.
- Contraataques de 3 contra 0 limitando el número de pases. Aquí los jugadores se verán obligados a emplear el pase de béisbol.
- Para iniciación: atravesar el campo con 3 o 4 pases y sin botar. Permitirá a los jugadores entender el pase de béisbol desde el descubrimiento guiado.
Fecha 01/05/2020 @ 1:27 am