En este ejercicio de bloqueo directo 2×0 con tiro, tenemos dos jugadores, uno será el bloqueador y otro será el bloqueado.
Índice
Objetivos Bloqueo directo 2×0 con tiro
Los objetivos didácticos del ejercicio de bloqueo directo 2×0 con tiro son los siguientes:
- Conocer la técnica individual del bloqueo directo.
- Iniciarse en la táctica individual del bloqueo directo.
Contenidos
- Técnica individual del bloqueador en el bloqueo directo. Posición del cuerpo, equilibrio.
- Técnica individual del tomador del bloqueo. Pasar pegado.
- Bote de salida del bloqueo.
- Tiro tras bloqueo.
- Meter al bloqueo.
Desarrollo
Un jugador sale con balón desde la esquina, recorriendo la línea de tres puntos. El otro jugador sale desde debajo del aro para poner un bloqueo directo aproximadamente en 45 grados. El tomador del bloqueo tiene que pasar rozando hombro con hombro con el bloqueador. A la salida del bloqueo el bloqueado tira en una posición cómoda, o en la que le digamos.
Aunque, en principio, el bloqueador no vaya a recibir, debemos exigirle que haga la continuación hacia canasta (pick and roll). En este punto insistiremos en una buena posición en el bloqueo y en pasar pegados.
Variantes
Dentro de las múltiples variantes de este ejercicio, destacamos las siguientes:
- Insitir en el bote de salida.
- Bloqueo directo sobre bloqueador parado. El bloqueador sería bloqueado en su posición de salida.
- Orientar el bloqueo. El bloqueado tiene que ir a dónde el bloqueador le indique con la posición de su cuerpo. Con esto trabajamos la táctica individual.
Fecha 21/02/2013 @ 7:12 pm