El bote es uno de los fundamentos ofensivos más importantes del baloncesto y el Ejercicio de bote La Caja para Minibasket permite a los niños jugar a la vez que aprenden la técnica básica de botar y proteger el balón.
Índice
Objetivos del Ejercicio de bote La Caja para Minibasket
- Sentar las bases del bote de protección.
- Familiarizar a los jugadores del cambio de mano en el bote.
Contenidos del Ejercicio de bote La Caja para Minibasket
- El bote de protección se usa para mantener el control del balón y mantener la posición ante un defensor que nos impide progresar.
- La posición del cuerpo debe ser más flexionada que en el bote normal para dificultar el acceso al balón.
- Se debe adelantar el brazo y la pierna contrarias a la mano del bote de forma que nos interpongamos entre el balón y el defensor.
- Se debe procurar botar con la cabeza levantada para facilitar un posible pase.
Material necesario para el Ejercicio de bote La Caja para Minibasket
Un balón por jugador y un espacio limitado, como la zona de uno de los campos.
Desarrollo del Ejercicio de bote La Caja para Minibasket
Todos los jugadores deben situarse dentro de la Zona, cada uno de ellos con su balón. Los jugadores no pueden coger el balón con las dos manos en ningún momento, ni pueden botar con ambas manos a la vez (importante corregir y señalar esta acción). El juego consiste en botar e ir avanzando por la zona mientras proteges tu balón a la vez que tratas de quitarle el balón al resto de jugadores.
Puede resolverse el juego de diferentes formas:
- Eliminando jugadores hasta que sólo quede uno.
- Haciendo que todo jugador que pierda el balón, o lo coja con las 2 manos, vaya corriendo a la canasta más cercana, realice una entrada y se incorpore de nuevo al juego (mi favorita, porque se entrenan varias cosas [bote de protección y entrada a canasta] y el objetivo no es que sólo gane uno, sino que aprendan todos a la vez).
Fecha 07/03/2013 @ 7:15 pm