Saltar al contenido
QUÉBALONCESTO Buscar 388 fichas
FICHAQB-7047
Para Jugadores de Basket

Baloncesto 3×3: las reglas que cambian y por qué es otro deporte

Doce segundos de posesión, canastas de uno y de dos y partidos que se acaban al llegar a 21. Repasamos las reglas oficiales del 3x3 con ejemplos y vemos qué cambian en la pista frente al baloncesto de siempre.

Publicado
2 Nov 2026
Revisado
12 Oct 2026
Lectura
6 min
Autor
Marta Iriarte
Baloncesto 3x3: las reglas que cambian y por qué es otro deporte

Fue en junio, en un torneo de verano en las pistas del barrio. Lucas, uno de mis cadetes, recibe en la esquina, se levanta desde lejos y la mete. Se gira con los tres dedos en alto, como ha visto hacer en la tele mil veces. El de la mesa apunta dos puntos. Lucas se queda mirándole. Uno del equipo contrario coge el balón debajo del aro, lo saca botando hasta detrás de la línea y, antes de que Lucas haya bajado la mano, ya le han metido una bandeja.

Llevaba ocho años jugando al baloncesto. En 3×3 había jugado ocho minutos.

Me pasa cada verano. Los chavales se apuntan a un torneo de 3×3 pensando que es baloncesto con menos gente. En cuanto empieza el partido se dan cuenta de que han cambiado casi todas las reglas que conocían. Os cuento las que más se notan, según el reglamento oficial de FIBA.

El campo y el balón

Se juega en media pista y a una sola canasta. El campo oficial mide 15 metros de ancho por 11 de fondo, y el aro está a la altura de siempre, 3,05 metros. La línea de tres está a 6,75 metros, igual que en el 5×5, y la de tiros libres a 5,80.

El balón es raro. Tiene el tamaño de una talla 6 y pesa como una talla 7. Lo usan los chicos y las chicas por igual. El primer día los mayores lo notan pequeño en la mano y a las pequeñas se les queda corto el tiro hasta que se acostumbran al peso.

Cuánto vale cada canasta

Aquí es donde se equivocó Lucas. En 3×3 una canasta desde dentro del arco vale 1 punto. Desde fuera del arco vale 2. Cada tiro libre vale 1.

Fijaos en la cuenta. En el 5×5 un triple vale un 50 % más que una canasta de dos. En 3×3 el tiro de lejos vale el doble que la bandeja. Por eso en los torneos buenos se tira tanto desde fuera.

Cuánto dura un partido

Diez minutos a reloj corrido… o hasta que alguien llegue a 21. Si un equipo mete su punto 21 antes de que se acabe el tiempo, ha ganado y el partido se termina ahí, aunque queden seis minutos.

Si a los diez minutos hay empate, se juega una prórroga, con un minuto de descanso antes. Gana el primer equipo que anote 2 puntos en la prórroga. Basta con un tiro de fuera o con dos canastas de dentro.

No hay salto entre dos para empezar. Se lanza una moneda: el que gana elige si quiere el balón al principio o en una posible prórroga. Casi todos eligen el principio. Yo con mis cadetes elijo la prórroga si el rival me parece de nuestro nivel, porque ahí una posesión decide el partido.

Doce segundos para tirar

En 3×3 tienes 12 segundos para tirar, la mitad que en el 5×5. Si en la pista no hay reloj de posesión, el árbitro avisa en voz alta cuando quedan cinco.

Con catorce críos en un entrenamiento, esto se ve enseguida: el primer día casi todas las posesiones se pasan de tiempo. No les da tiempo a pensar una jugada. Tiran lo primero que encuentran o pierden el balón.

Qué pasa después de una canasta

Esta es la regla que más despista. No se saca de fondo. El equipo que ha recibido la canasta coge el balón justo debajo del aro (fuera del semicírculo) y tiene que sacarlo detrás del arco, botando o pasando, antes de poder tirar.

Lo mismo después de un rebote defensivo o de un robo: hay que llevar el balón fuera del arco antes de atacar. Si coges el rebote y la metes directamente, no vale.

Cuando el juego se para por una falta, un fuera o cualquier otra cosa, se reanuda con un intercambio en lo alto del arco: el defensor le pasa el balón al atacante y empieza la posesión.

Por eso en 3×3 se pasa de atacar a defender sin ninguna pausa. En el 5×5 hay unos segundos para replegar. Aquí no los hay, y es lo que le costó la bandeja a Lucas.

Las faltas

Nadie se va eliminado por cinco faltas personales. Lo que cuenta son las faltas del equipo:

  • Con las seis primeras, no hay tiros libres salvo que la falta sea en el tiro.
  • De la séptima a la novena, dos tiros libres.
  • A partir de la décima, dos tiros libres y además el balón.

Una falta en el tiro dentro del arco da un tiro libre; fuera del arco, dos. Si la canasta entra, se suma un tiro libre más. Las antideportivas sí te mandan fuera: con dos, estás descalificado.

Cambios, tiempos muertos y banquillo

Cada equipo lleva cuatro jugadores: tres en pista y uno esperando. Se cambia con el balón parado. El que sale toca al que entra detrás de la línea de fondo opuesta a la canasta, sin esperar al árbitro ni a la mesa.

Hay un tiempo muerto por equipo, de 30 segundos. En competiciones oficiales de FIBA se añaden dos más de televisión.

Y no hay entrenador en la banda. Los jugadores se organizan solos. Para una entrenadora de formación, esto es lo mejor del 3×3: te obliga a haberles enseñado antes a decidir, porque durante el partido no puedes hacer nada.

Las diferencias, de un vistazo

Regla5×5 (FIBA)3×3 (FIBA)
Campo28 x 15 m, dos canastas15 x 11 m, una canasta
Duración4 cuartos de 10 minutos10 minutos o el primero que llegue a 21
Canasta de dentro2 puntos1 punto
Canasta de fuera3 puntos2 puntos
Posesión24 segundos12 segundos
InicioSalto entre dosMoneda al aire
Eliminación por faltas5 personalesNo existe (sí 2 antideportivas)
Jugadores por equipoHasta 124
Entrenador en bandaSíNo

Por qué lo considero otro deporte

Cada regla, por separado, parece un detalle. Juntas, dan un juego distinto. Con tres por equipo hay mucho espacio, y si tu par te gana, nadie te ayuda. Con doce segundos no se pueden preparar jugadas. Y como la canasta de fuera vale el doble, defender la línea importa más que defender la pintura.

También pesa mucho la forma física. Diez minutos de 3×3 cansan más de lo que parece, porque no hay saques de fondo, ni medio campo que cruzar, ni momentos para descansar en una esquina. Desde Tokio 2020 es deporte olímpico.

Si vas a llevar a un equipo de cantera a un torneo de verano, mi consejo es que hagáis antes dos o tres sesiones jugando con estas reglas. Lo que más os va a costar es sacar el balón fuera del arco después de cada rebote: el primer día se les olvida en casi todas las posesiones. Lucas, por cierto, ya no levanta tres dedos. Levanta dos, y los levanta mientras vuelve a defender.

El reglamento completo está en la web oficial de FIBA 3×3.