Contra una presión a toda pista se sale pasando. El balón tiene que tener siempre cuatro apoyos: uno atrás para el pase de vuelta, uno en la banda, uno en el medio y uno largo. El receptor coge el balón lejos de la banda y con el bote sin gastar, y pasa antes de que se cierre la trampa. Botar en línea recta junto a la banda es justo lo que la presión quiere.
Esto lo veo cada fin de semana en cantera. El base recibe el saque, mete la cabeza y sale disparado pegado a la línea de banda. Al llegar al medio campo le esperan dos defensores, la banda y la línea central, y ahí se acaba la jugada. Con un sistema de salida se corrige.
Índice
¿Por qué salir botando es el error que busca la defensa?
Una presión con trampas funciona con geometría. Necesita que el balón vaya a una esquina del campo, porque ahí las líneas hacen de defensores gratis. La banda es una y la línea de medio campo es otra, porque una vez que pasas no puedes volver atrás (regla de campo atrás, artículo 30 del reglamento FIBA). Si el balón llega a esa esquina con el bote gastado y dos defensores encima, la pérdida es casi segura.
Además corre el reloj: tienes ocho segundos para pasar a campo delantero (artículo 28) y cinco para sacar de banda o de fondo. El que bota solo contra dos gasta esos segundos de golpe. Un pase de seis metros recorre la distancia mucho más deprisa que cualquier bote.
¿Cuáles son los cuatro puntos de apoyo y dónde se colocan?
Imagina la pizarra. Tu base tiene el balón en el lado derecho, más o menos a la altura del tiro libre de campo atrás. A su alrededor tienen que estar estos cuatro, siempre:
| Apoyo | Dónde está | Para qué sirve | Quién suele ser |
|---|---|---|---|
| De vuelta | Detrás del balón, en diagonal, a 4-5 metros | Recibir el pase atrás y cambiar el lado de la presión | El que ha sacado, que entra al campo después de pasar |
| Banda | Por delante del balón, cerca de la banda, pasado el medio campo o justo en él | Pase recto para avanzar cuando la trampa no ha llegado | Alero del lado del balón |
| Medio | En el centro del campo, a la altura de la línea central | El pase que rompe la trampa: el que recibe ahí ve todo el campo | El jugador que mejor decide, muchas veces el ala-pívot |
| Largo | Profundo, en campo delantero, en el lado contrario al balón | Castigar si la defensa sube a todos; obliga a dejar a alguien atrás | Pívot o el jugador más rápido |
La regla para mis jugadores es sencilla: si el balón se mueve, los cuatro se mueven con él. Si el balón va al centro, el de banda baja y el de vuelta se abre. La estructura viaja con el balón.
¿Por qué el pase de vuelta es un arma y no una retirada?
Muchos chavales creen que pasar hacia atrás es perder terreno. Contra presión, es la mejor manera de ganarlo. Cuando la defensa ha cargado un lado para hacer la trampa, el lado contrario se queda con menos gente. Un pase atrás al apoyo de vuelta obliga a los cinco defensores a rotar a la vez, y casi nunca rotan todos a tiempo.
Fíjate en esto en un partido: tras el pase de vuelta, el primer pase hacia delante del nuevo lado suele llegar al medio sin oposición. El defensor del medio está todavía corriendo para tapar el cambio de lado. Por eso el que saca nunca se queda mirando: pasa, entra y se coloca detrás en diagonal.
¿Dónde tiene que estar el balón cuando llega la trampa?
Hay tres condiciones, y las repito hasta aburrir:
- Lejos de la banda. Recibe en el tercio central del ancho del campo siempre que puedas. Desde la banda solo ves medio campo y tienes dos líneas pegadas.
- Con el bote vivo. Si llega la trampa y aún puedes botar, tienes dos amenazas. Si ya has cogido el balón, solo tienes una y la defensa lo sabe.
- Fuera de la cintura. Balón arriba, por encima de la cabeza, o abajo, junto a la rodilla, protegido con el pivote. En la cintura es donde llegan las manos de los dos defensores.
Y la clave del tiempo: el pase sale cuando el segundo defensor viene corriendo, no cuando ya ha llegado. Mientras corre hacia ti, su jugador está libre. Ese medio segundo es el que hay que entrenar.
Si la trampa ya está cerrada, busca el hueco entre los dos defensores con un pase picado o por encima de la cabeza del más bajo, y pivota hacia atrás para abrir el ángulo hacia el apoyo de vuelta. Lo que nunca se hace es girarse hacia la banda.
¿Cómo lo entreno si no tengo diez jugadores ni pista entera?
No hace falta cinco contra cinco para esto. De hecho, en cinco contra cinco cada jugador toca el problema pocas veces. Estos son los que uso, por orden de progresión:
1. Cinco contra cero con trampa señalada
Los cinco atacantes salen de fondo. Yo voy con un cono o con un brazo levantado detrás del balón y marco la trampa. Cuando la marco, el que tiene el balón pivota y pasa a uno de los cuatro apoyos. Aquí solo se aprende dónde ponerse. Cinco minutos, no más.
2. Cuatro contra tres sin bote
En medio campo, cuatro atacantes contra tres defensores que hacen trampa siempre al balón. Prohibido botar. Hay que avanzar desde la línea de fondo hasta la de medio campo solo con pases. Obliga a usar el pase de vuelta y a moverse sin balón, y si un apoyo falta, se nota al instante.
3. Dos contra dos más un trampeador
Un atacante con balón, un apoyo, y tres defensores, uno de ellos libre para doblar. El que tiene el balón tiene dos botes como máximo antes de pasar. Trabaja el momento exacto del pase cuando llega el segundo defensor.
4. Tres contra tres en un carril
Divide el campo a lo largo y juega en la mitad del ancho. Con menos espacio, la trampa llega antes y el balón tiene que ir al medio del carril. Puedes tener dos carriles a la vez y ocupar a doce jugadores en una sola pista.
¿Qué errores aparecen al principio y cómo se corrigen?
- El que saca se queda fuera mirando. Corrección: en el cuatro contra tres, si el sacador no entra en dos segundos, el balón vuelve al fondo.
- Los apoyos se acercan al balón. Todos quieren ayudar y se meten en la trampa. Los apoyos se separan y dejan sitio, a cuatro o cinco metros.
- El pase al medio va flotado. Un pase bombeado da tiempo a robarlo. Al medio se pasa tenso, al pecho o picado.
- El del medio recibe de espaldas. Tiene que recibir abierto, girado hacia campo delantero, para que su primer movimiento sea mirar al apoyo largo.
Cuando tu equipo haga esto bien, verás que el rival deja de presionar en el segundo cuarto. Para ti, esa es la señal de que el trabajo ha servido.