Primer entrenamiento de la temporada en un polideportivo municipal. Suelo verde y cinco deportes pintados encima: balonmano en azul, fútbol sala en amarillo, voleibol en blanco y el baloncesto, en rojo, metido entre los demás. Lucía, diez años, recibe en la esquina, tira desde el arco azul de balonmano y lo celebra con los brazos arriba como si hubiera metido un triple.
No lo era. Había tirado desde la línea equivocada. Y tenía razón en estar confundida: nadie le había explicado nunca qué significa cada raya.
Ese martes paramos el entrenamiento y recorrimos la pista andando, línea por línea. Esto es lo que les conté, con las medidas del reglamento FIBA, que es el que se juega en España.
Índice
Primero, una norma para todas las líneas
En una pista reglamentaria todas las líneas miden 5 centímetros de ancho y son del mismo color. Esto importa más de lo que parece, porque cada línea pertenece a un lado concreto y hay que saber a cuál. Esa pregunta es la que resuelve casi todas las discusiones de un partido.
Las líneas de banda y de fondo: dónde se acaba el campo
Las dos largas son las líneas de banda y las dos cortas, las líneas de fondo. Juntas cierran un rectángulo de 28 por 15 metros.
La regla que hay que saberse: estas líneas no forman parte del campo. Si pisas la banda con el balón en las manos, estás fuera. Si el balón bota sobre la línea, también está fuera.
Con críos se ve cada fin de semana. El jugador que bota pegado a la banda y apoya el talón en la raya. Él jura que estaba dentro. El árbitro pita. El árbitro tiene razón.
La línea central: el medio campo
Parte la pista en dos mitades. Cada equipo tiene su campo trasero, el que defiende, y su campo delantero, el que ataca.
Dos reglas dependen de ella:
- Los 8 segundos. Cuando tu equipo coge el balón en su campo trasero, tiene 8 segundos para pasarlo al delantero.
- El campo atrás. Si ya estás en el campo delantero con el balón, no puedes devolverlo a tu mitad.
El detalle que casi nadie sabe: la línea central pertenece al campo trasero. Si pasas el medio campo y luego apoyas un pie en la línea con el balón, has vuelto atrás. Es infracción.
El círculo central: donde empieza el partido
Tiene 1,80 metros de radio. Ahí se hace el salto entre dos que abre el partido. Los dos que saltan están dentro; los otros ocho, fuera del círculo hasta que alguien toca el balón.
Después de ese primer salto, el círculo casi no vuelve a usarse. Las situaciones de balón retenido se resuelven con la flecha de posesión alterna de la mesa, no con otro salto.
La zona: el rectángulo bajo el aro
Es el rectángulo pintado debajo de cada canasta: 4,90 metros de ancho y 5,80 de largo, desde la línea de fondo hasta la de tiros libres. El reglamento lo llama zona restringida. Todo el mundo lo llama la zona.
Su regla es la de los 3 segundos: un atacante no puede quedarse dentro más de tres segundos seguidos mientras su equipo tiene el balón en el campo delantero. Las líneas que la dibujan forman parte de la zona. Pisar la raya cuenta como estar dentro.
En cantera esta es la regla que más se pita a los grandes. El pívot de doce años se planta debajo del aro a esperar el balón, como haría cualquiera con dos palmos más que los demás. A los tres segundos, pitido. Aprenden rápido a salir y volver a entrar.
La línea de tiros libres y su semicírculo
Es la línea que cierra la zona por arriba. Mide 3,60 metros de largo, y su borde más alejado está a 5,80 metros de la línea de fondo. Encima tiene un semicírculo de 1,80 metros de radio.
El que lanza el tiro libre tiene que estar detrás de la línea y dentro del semicírculo. No puede pisar la línea hasta que el balón toque el aro.
Las marcas pequeñas en los laterales de la zona son los puestos de rebote. En un tiro libre puede haber como mucho cinco jugadores colocados ahí: tres del equipo que defiende y dos del que tira. Los primeros puestos, los más cercanos a la canasta, son para los defensores.
La línea de tres puntos
El arco grande. Está a 6,75 metros del punto del suelo que queda justo debajo del centro del aro. En las esquinas el arco se vuelve recto y va paralelo a la banda, a 90 centímetros de ella. Por eso el triple de esquina es algo más corto que el de frente.
La regla que confunde a todos: la línea no es zona de tres. Si tienes la punta del pie encima de la raya cuando tiras, la canasta vale dos. Lo que cuenta es dónde estás al despegar: si saltas desde fuera y caes dentro, sigue siendo triple.
En minibasket muchas federaciones no pintan ni usan esta línea, o la reglamentan de otra manera. Mira las normas de tu territorio antes de explicárselo a un equipo alevín.
El semicírculo sin carga
Es el arco pequeño, casi pegado a la canasta, a 1,25 metros del punto bajo el aro. Protege al que ataca en el aire.
Si un defensor está dentro de ese semicírculo y un atacante entra a canasta en el aire y choca con él, el árbitro no puede pitar falta en ataque. El defensor no puede quedarse quieto debajo del aro esperando el golpe para sacar la falta.
Con críos pequeños casi no se pita, porque apenas hay entradas a tope ni defensores esperando el choque. En júnior ya aparece cada partido.
Las líneas de saque: dos rayas cortas fuera del campo
Son dos marcas de 15 centímetros por fuera de la banda, en el lado contrario a la mesa, una en cada campo delantero. Casi nadie se fija en ellas hasta que las necesita.
Sirven al final. En los dos últimos minutos del cuarto periodo o de una prórroga, si un equipo pide tiempo muerto con el saque en su campo trasero, puede elegir sacar desde esa línea, ya en el campo delantero. Te ahorras cruzar el medio campo cuando cada segundo cuenta.
Lo que pasó con Lucía
Al martes siguiente pegamos cinta roja por encima de la línea de tres de baloncesto, solo en nuestra media pista. Durante un mes tiraron mirando la cinta.
El primer partido, en un pabellón con la pista pintada para baloncesto y nada más, Lucía recibió en la esquina, miró al suelo antes de tirar y retrasó medio pie. Triple. Esa vez sí.
Si entrenas en un pabellón compartido, haz ese recorrido andando el primer día. Diez minutos. Ahorras muchas discusiones con los árbitros durante la temporada. Y si quieres las medidas completas, están en el Reglamento Oficial de Baloncesto de la FIBA, capítulo del terreno de juego.