Para Jugadores de Basket
Remonta partidos, abre la defensa y motiva a los exteriores. También hace que tus interiores dejen de recibir y que el porcentaje decida partidos que no controlas.
Para Jugadores de Basket
El tablero ofensivo y el balance son la misma decisión vista desde dos lados. Te enseño a ponerle precio a cada jugador que mandas al rebote, a repartir los roles…
Para Jugadores de Basket
Las dos zonas más habituales tienen el mismo punto de rotura: el hombre del centro está obligado a bajar cuando el balón llega a la esquina. Todo el ataque se…
Para Jugadores de Basket
Pasar y cortar hacia canasta, pasar y bloquear al lado contrario, moverse siempre lejos del balón, y no ir nunca al lado donde has pasado.
Para Jugadores de Basket
El triple de FIBA está 49 cm más cerca que el de la NBA, la cancha es más corta y no existen los tres segundos defensivos. Eso cambia dónde conviene…
Para Jugadores de Basket
Cuatro ejercicios de un preparador de la NBA que no necesitan más material que una cinta adhesiva, un obstáculo bajo y un cronómetro. La regla es siempre la misma: pisar…
Para Jugadores de Basket
No conceder canastas en transición, no dejar penetrar al área, impedir los cortes, no dar segundos tiros y puntear todos los tiros. Simple de decir, difícil de cumplir.
Para Jugadores de Basket
Tus jugadores entrenan en el club, en el colegio y a veces en la selección, y nadie suma el total. Te explico cómo medir la carga interna con sRPE, qué…
Para Jugadores de Basket
Cabeza alta, espalda recta, glúteos bajos, rodillas flexionadas, una mano marcando el balón y los pies separados. Seis cosas que se dicen en diez segundos y se corrigen durante años.
Para Jugadores de Basket
Botar, cortar rápido, aclarar, reemplazar, jugar por detrás, elegir el tiro y bloquear. La última es la que separa un ataque que funciona de uno que pasa el balón.
Historias, datos y rarezas del baloncesto que no caben en una crónica: reglas que existieron y se quitaron, partidos que acabaron de forma absurda, récords que nadie va a batir y decisiones de despacho que cambiaron el juego sin que se notara.Se comprueba todo antes de publicarlo. Muchas de las anécdotas que circulan por internet son falsas o están deformadas, y cuando una no se sostiene, aquí se dice que no se sostiene.