Para Jugadores de Basket
Una pista FIBA mide 28 × 15 metros. Aquí tienes todas las líneas acotadas —triple, zona, tiro libre, círculo central, semicírculo de no carga—, la comparación con la NBA y…
Para Jugadores de Basket
La ayuda no la hace siempre el mismo. Y el motivo no es el poste: es el triple que llega después, cuando el balón sale otra vez hacia fuera.
Para Jugadores de Basket
La altura oficial es 3,05 m medidos al borde superior del aro, con tablero de 1,80 × 1,05 m y aro de 45 cm. Aquí van todas las medidas del…
Para Jugadores de Basket
El equipo que se sabe seis jugadas gana en noviembre. El que aprende a leer el bloqueo directo gana en marzo. Cuatro ejercicios para lo segundo.
Para Jugadores de Basket
Los cuatro factores de Dean Oliver (eFG%, TOV%, ORB% y tiros libres) resumen casi todo lo que decide un partido. Te enseño a calcularlos a mano con el acta FEB…
Para Jugadores de Basket
Encararse al aro al recibir, marcar quién tira de tres, dar dentro y sacar fuera, recibir y tirar sin botar, y romperla antes de que se monte.
Para Jugadores de Basket
El chaval más alto del cadete domina el poste bajo y nadie le discute. Cuatro años después no bota, no tira y no lee una ayuda. Cómo formar hoy a…
Para Jugadores de Basket
Un preparador de la NBA fabricaba sus obstáculos cortando colchonetas y uniéndolas con esparadrapo. Alturas distintas, coste cero y, sobre todo, imposible hacerse daño con ellos.
Para Jugadores de Basket
El acta dice que en dos de los cuatro cuartos su equipo no sacó nada de él. Ganaron porque el resto sostuvo el marcador mientras tanto, y eso sí se…
Para Jugadores de Basket
Medio equipo lo grita en cada entrenamiento. Viene de una canción de 2025 y de los montajes de LaMelo Ball, que mide justo 2,01. Qué es un 6-7 en la…
Todo lo que sirve al que juega, no al que entrena ni al que mira. Cómo mejorar un gesto concreto, qué hacer con las lesiones que se repiten, cómo llevar la cabeza en una mala racha y qué esperar del cuerpo según la edad que se tenga.Es la sección más grande de la web porque es la que más se pregunta. Hay artículos para el que empieza a los treinta y para el que lleva jugando desde infantil, y en cada uno se dice para quién es antes de entrar en materia.